❮ 返回惠民湯水 花旗參蟲草花響螺湯2023-03-13 材料︰花旗參20克、蟲草花1両、響螺2両、南棗10粒(去核)、生曬淮山1両、瘦肉1斤、海竹頭1両、水2500毫升 做法︰ (1) 響螺用水浸泡過夜,汆水後剪成小塊。 (2) 花旗參、蟲草花、南棗和生曬淮山洗淨。 (3) 海竹頭洗淨切片。 (4) 瘦肉切件,放入凍水汆水,沖水洗淨。 (5) 除花旗参外,把所有材料連 2500 毫升開水一同大火煲滾後轉文火煲約2小時。 (6) 加入花旗參,再煮30分。最後加少許鹽調味,即成。 功效︰益氣養陰,抗疲勞,補肺氣