如何預防孩子性早熟？中醫這樣看過早發育原因＋性早熟影響及防治

什麼是性早熟

性早熟是指兒童的發育啟動年齡明顯提前。女孩在8歲之前，男孩在9歲之前出現第二性徵，或女孩初經來潮早於10歲，都被定義為性早熟。近年來，因為生活作息差、過份進補、或飲食不均衡，過多食用雞、牛、羊等熱性食物，導致性早熟的發生率逐年增加，已成為兒童生長發育中的常見問題。

性早熟的影響

研究顯示，性早熟可能對兒童的身高、生理和心理健康產生負面影響。中醫學認為人體生長發育及性的成熟有既定的進程，提早出現生理變化並非好事。早熟的同時，亦會帶來早衰問題。性早熟小童雖暫時性比其他同齡的小童高，但成年後最終身高反而偏矮小。心理方面，小孩心性敏感，若有外形上的與眾不同，易出現羞怯或暗自形成自卑心理，羞於和同伴交往，久則性格孤僻，影響學習及正常生活；臨床發現，性早熟患兒出現抑鬱、自卑、焦慮不安、社交障礙、反社會行為、攻擊性等心理行為問題比率較同齡健康小童較高。

從中醫角度如何預防性早熟

中醫治療時需要從整體調理的角度著手，調理相關臟腑，恢復內分泌平衡。根據中醫理論，性早熟的病因病機多源於肝、脾、腎三臟功能失調：

• 肝火亢盛
中醫認為，肝主疏泄。若兒童因情志失調，如過度焦慮、悲愁等，引致肝氣鬱結，肝火上炎，就會影響人體的內分泌功能，導致性激素過度分泌，引起性早熟。此類病人宜疏肝解鬱，清肝瀉火。可使用藥物如柴胡、黃芩、知母、丹皮等。

• 脾胃虛弱
脾主運化，若兒童因挑食少食、暴飲暴食、多吃生冷之品或過食滋膩補品，引致脾胃虛弱，脾胃功能失調，濕熱蘊結於體內，會影響性腺和生殖系統的正常發育，導致性早熟。此類病人宜補益脾胃，化濕健運。可使用藥物如黨參、白朮 、茯苓、山藥等。

• 腎陰虧虛
腎主生長發育，若先天稟賦不足、後天過食燥熱之品、或經常熬夜，引致腎陰虧虛，則會影響身體的正常生長發育進程，出現性早熟。此類病人宜滋陰補腎，清熱降火。可使用藥物如熟地、黃精、牡丹皮、梔子等。

除了用藥，中醫還可以以針灸治療性早熟。選取調理肝、脾、腎等經絡的穴位，如足三里、三陰交、太沖等，通過針刺調理臟腑功能，恢復內分泌平衡。

日常起居飲食方面，要注意作息的規律性，避免熬夜、情志過度緊張等，保證充足的休息時間。少食燥熱，寒涼之品，切勿為促進小童發育而過度進補，服食不同營養添加劑或誤服某些藥物，以致影響脾腎功能。日常飲食均衡，作息規律，適量運動，則可攝取足夠營養，令小朋友健康成長。如有需要，請向註冊中西醫求助，切勿揠苗助長，藥石亂投，反誤了小童的正常發育。