【哮喘】中醫詳解兒童哮喘症狀、成因及減輕症狀方法

什麼是哮喘？

哮喘是一種常見的慢性呼吸道疾病，主要特徵是氣道發炎和氣道高反應性，導致反覆發作的喘息、咳嗽、胸悶和呼吸困難等症狀。哮喘的發作通常與接觸過敏原、感染、運動或情緒波動等誘因有關，且症狀的嚴重程度因人而異。兒童哮喘通常與過敏性體質密切相關，且症狀可能隨著年齡增長而改善或消失。成人哮喘則可能與長期暴露於環境刺激物，或職業相關因素有關，且症狀往往更為持久。

哮喘的成因複雜，涉及遺傳和環境因素的相互作用。家族中有哮喘或其他過敏性疾病（如濕疹、過敏性鼻炎）病史的人，罹患哮喘的風險較高。而環境刺激物，如空氣污染、煙霧、化學氣體和冷空氣等環境因素可能誘發哮喘症狀。此外，病毒感染（如感冒或流感）可能加劇氣道炎症，導致哮喘發作。

 

哮喘的症狀

哮喘患者的咳嗽通常為乾咳，且多發生在夜間或清晨。這種咳嗽可能持續較長時間，並且在接觸到過敏原如花粉、塵蟎或冷空氣時加劇。咳嗽是氣道炎症的表現，反映氣道對外界刺激的過度反應。而哮喘患者的氣管通常比一般人更加敏感，容易對各種刺激物產生反應。這種敏感性可能導致氣道收縮，進而引起呼吸困難、胸悶或喘息。常見的刺激物包括空氣污染、煙霧、強烈的氣味或劇烈的運動。氣管敏感是哮喘的核心特徵之一，也是診斷哮喘的重要依據。

 

哮喘與其他症狀的關聯

氣管敏感的病理機制主要與氣道炎症有關。哮喘患者的氣道中存在大量的炎症細胞，如嗜酸性粒細胞、肥大細胞等。這些細胞釋放的炎症介質會導致氣道平滑肌收縮、黏膜水腫和黏液分泌增加，從而加劇氣管敏感。此外，氣道上皮細胞的損傷和修復異常也會進一步降低氣道的穩定性，使其更容易對外界刺激產生反應。

哮喘患者由於氣道的慢性炎症和結構改變，更容易受到感染或刺激物的影響，從而引發支氣管炎。此外，支氣管炎的存在也可能加重哮喘的症狀。例如，急性支氣管炎會導致氣道炎症加劇和黏液分泌增加，從而引發哮喘急性發作。而慢性支氣管炎則可能導致氣道重塑和功能下降，使哮喘的控制更加困難。

 

中醫紓緩哮喘症狀的方法

中醫強調「藥食同源」，飲食調理在紓緩哮喘症狀中具有重要作用。建議患者避免進食寒涼食物，如冷飲、生冷水果等，以免損傷脾胃，加重痰濕。可多食溫補食物，如核桃、山藥、百合等，以補益肺腎，增強體質。而推拿按摩通過手法刺激經絡穴位，能夠改善氣血循環，紓緩氣道痙攣，從而減輕哮喘症狀。建議重點按摩肺俞、定喘等穴位，以宣肺平喘；或刺激足底反射區，調節肺、脾、腎功能。最後，在生活調護方面，每天進行適度運動，如太極拳、八段錦等，以增強肺功能，改善氣道阻力。

 

哮喘常見問題

怎樣才算哮喘？

哮喘的診斷需結合臨床症狀、病史、肺功能檢查及其他輔助檢查結果進行綜合判斷。若懷疑患有哮喘，建議及早就醫，接受專業評估與治療。

氣喘跟哮喘一樣嗎？

氣喘與哮喘在本質上是相同的疾病，只是稱呼上的差異。

哮喘可以斷尾嗎？

目前醫學界普遍認為哮喘無法徹底根治。然而，通過適當的管理，哮喘患者可以有效地控制症狀，達到長期穩定的狀態，並維持良好的生活品質。