中醫觀點下的乳房檢查 預防乳癌重要步驟

乳腺癌是女性一大殺手，而它的演變往往與乳腺增生、乳腺結節有關係。

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現有建議是讓女性30周歲以下做乳房自我檢查，40周歲以上做超聲波或X線等乳腺癌篩查。而青春期少女及青年女性，對於乳房健康問題的關注意識不夠，是當下所存在的問題；大部分女性也並不知道如何進行乳房的自我檢查。

其實，乳腺癌早已經有年輕化的趨向。現已有患者自13周歲起，就被發現患有乳腺結節，而致使患者可能更早年齡患上乳腺癌。早期的乳腺結節在超聲波檢查下並不一定能視檢出，而需要在經驗豐富的醫生觸診檢查來發現。臨床中發現有大部分患有乳腺結節、囊腫的年輕女性，一開始並不自知有乳腺問題。倘若等到自覺乳房出現明顯症狀，可能為時晚矣。

乳房的健康問題需要女性從更早年齡開始關注。

中醫上，乳腺癌稱之為乳岩，乳房增生、結節、囊腫一類稱之為乳癖。黃帝內經《上古天真論》有講，女子七歲，腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太衝脈盛，月事以時下，故有子。女性在大約14周歲就出現月事，此時月事一開始往往容易紊亂，亦是容易產生乳癖的階段。許多女性會能明顯然感受到自己的乳房與月事產生週期性關聯，會隨之出現疼痛酸脹的感覺。臨床上大多患有乳癖、乳岩的病人也大多數都伴有月事不調的問題。此外，亦都伴有子宮、甲狀腺的問題。

另外，喜食冷飲造成痰濕體質，為乳岩的發生打下基礎。失眠的女性常常內分泌不調，氣血不順，免疫力下降導致正氣不足，手腳易冰冷；情緒問題、不良坐姿都會導致胸廓受壓，呼吸不暢，進而出現胸悶痛的症狀。最終氣血運行不順，痰濕內生，久而化作結節、囊腫，出現乳癖；再久而不治，演變為乳岩。乳岩乳癖的發生與生活習慣亦有關係，而年齡並非生活習慣的劃分標準。

因此，倡導每位女性至少自月事出現後，都應開始關注乳房健康問題。跟隨傳統中醫淵博智慧，從“二七（14歲）”開始，關注乳房、子宮、月事的問題。

身體發出的信號，比如疼痛，可能僅僅是出現問題的冰山一角。更多的問題需要我們主動去探索。