背痛的常見原因 肌肉拉傷：過度使用、搬重物或突然動作可能導致肌肉或韌帶拉傷。 姿勢不良：長時間保持不正確坐姿或站姿，會增加背部壓力。 椎間盤問題：椎間盤突出或退化可能壓迫神經，導致疼痛，常見於下背部。…

腰痛的類型和成因 腰痛是以腰部一側或兩側疼痛為主要症狀的一種病證。 在日常生活中，引起腰痛的原因有很多，例如腎虛、腰部骨質增生、腰椎肥大、椎管狹窄、腰部骨折、椎管腫瘤、腰部外傷或勞損強直性脊柱炎等。中…

什麼是兒童偏頭痛？ 兒童的偏頭痛患者是少數的，一般較多在6-12歲的兒童中發病。 兒童偏頭痛是小兒有反覆發作性頭痛，休止期完全正常，符合以下標準中至少3項者，就是患有偏頭痛： (1) 一側頭痛； (2…

兒童抽動症是一種以運動、言語和抽搐為特點的綜合症，常見患兒的頭面部、軀幹、上下肢肌肉會不由自主、快速、短暫以及重覆的抽動。可在兒童兩歲開始可以出現，一般青少年早期最為嚴重，隨著小朋友長大會相對減輕，抽…

什麼是性早熟 性早熟是指兒童的發育啟動年齡明顯提前。女孩在8歲之前，男孩在9歲之前出現第二性徵，或女孩初經來潮早於10歲，都被定義為性早熟。近年來，因為生活作息差、過份進補、或飲食不均衡，過多食用雞、…

什麼是發育遲緩？ 中醫文獻中，兒童發展遲緩被歸納為「五遲、五軟」，主因先天不足，或後天失養、長期營養不良。 通常包括先天元氣不足，導致腎氣不充，影響生長發育；肝腎功能虛弱，影響運動及牙齒正常發育；脾胃…

什麼是駝背？ 駝背，通常指的是脊椎後彎過度，尤其是在胸椎區域。正常的脊椎從側面看應該有三個自然曲線，這些曲線有助於支撐身體重量和維持平衡。當這些曲線過大或過小，或者甚至逆轉時，就可能導致姿勢問題和背部…

兒童專注力不足／過度活躍特徵 過度活躍兒童並不少見，在我國過度活躍兒童佔4.9-6.6%，常出現在12歲以前，而且不少兒童的多動情況會持續到成年。過度活躍主要表現為注意力不足、活動過度和衝動，持續6個…

什麼是糖尿病？ 胰島素是由胰臟分泌出來的荷爾蒙，作用是控制身體的血糖值，當胰臟的胰島素分泌不足或胰島素不能發揮功能時，血液內的葡萄糖分便不能夠轉化成人體所需的能量，導致血糖增加，過多的糖分便會經由尿液…

地球人類都啱做嘅運動_@彭昇馨中醫師 地球人類都啱做嘅運動 要點只有两個: …