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什麼是腰肌勞損? 腰肌勞損,又稱功能性腰痛、慢性下腰損傷、腰臀肌筋膜炎等,實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症,是腰痛的常見原因之一,主要症狀是腰或腰骶部脹痛、痠痛,反復發作,疼痛可隨氣候…
1. 頸項 – 結構複雜 頸項結構複雜,滿佈頸椎骨、肌肉、血管、神經、韌帶、軟骨⋯等關節軟組織,黃天賜教授認為頸部健康問題大多與患者的生活習慣有關,忽視疲勞,勞損,從而易引致各種退行性病變,增加「頸椎…
非常榮幸受香港肌健協會邀請,於7月下旬進行中醫調理與家居護理講座。希望可以提升肌肉萎縮症患者及家屬對家居護理的認知,促進對中醫的認識。
什麼是天灸 ? 三伏天是一年中最熱日子,在這個時候,利用辛溫助陽的中藥,貼敷於人體特定的穴位或患處,利用藥物的刺激作用,引起穴位局部皮膚充血,促進經絡氣血流通,可起扶正祛邪、增強身體免疫力之效、溫肺驅…
乳腺癌是女性一大殺手,而它的演變往往與乳腺增生、乳腺結節有關係。 (圖片來源: freepik) 現有建議是讓女性30周歲以下做乳房自我檢查,40周歲以上做超聲波或X線等乳腺癌篩查。而青春期少女及青年…
你會時常感到疲憊嗎? 你有肩頸痠痛嗎? 現今都市人無論是工作還是日常生活都與電子螢幕密不可分,不少人更是成為了「低頭族」,肩頸肌肉長期疲勞,日久更可演變成頸椎病,臨床上頸椎病亦漸漸年輕化。五十年未曾患…
什麼是足跟痛(Heel Pain)? 足跟痛指足跟一側或兩側疼痛,不紅不腫,行走不便,又稱腳跟痛。是由於足跟的骨質、關節、滑囊、筋膜等處病變引起的疾病。常見的為跖筋膜炎,往往發生在久立或行走工作者,長…
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